ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК И ПИТАНИЯ
Познакомимся и в течение 30 минут подробно разберём вашу ситуацию

Сформулируем цели по здоровью и форме, которых вы хотите добиться

После созвона в течение 5 дней я пришлю вам программу тренировок и питания
Записаться на созвон
ОНЛАЙН-СОЗВОН
Программа тренировок специально разработанная под ваши цели и особенности со встроенным дневником в гугл таблицах с очень удобным дизайном

Видео к каждому упражнению с разбором техники
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК
ПРОГРАММА ПИТАНИЯ + РЕКОМЕНДАЦИИ ПО БАДАМ
ЦЕНА:
55$ / 4990 руб
Файл с расчётом калорий и правильным соотношением белков, жиров и углеводов под вашу фитнес цель

Видео-инструкцию как самостоятельно считать калории из тех продуктов, которые вы едите в течение дня

Файл с 10 рекомендациями по питанию, которые помогут быстрее прийти к вашей лучшей форме

Рекомендации по БАДам, которые улучшат ваш прогресс по здоровью и форме